Jaką funkcję w saunie pełni higrometr?

Sauna to bardzo dobrze znany i praktykowany przez wiele osób sposób wzmacniania organizmu. Regularne sesje w saunie pozwalają poprawić prace układu odpornościowego i oddechowego, zwiększyć odporność, oczyścić skórę, przyspieszyć regenerację mięśni i redukować stres. Aby jednak pobyt w saunie przyniósł odpowiednie skutki i był bezpieczny, musi być przeprowadzany w odpowiednich warunkach. Do ich oceny potrzebny jest m.in. higrometr.

Czym jest higrometr?

O przeznaczeniu higrometru mówi już sama jego nazwa. Człon higro pochodzi z greckiego słowa hygros, oznaczającego „wilgotny” – a zatem higrometr jest urządzeniem służącym do pomiaru wilgotności otoczenia. Współcześnie dostępnych na rynku jest kilka rodzajów higrometrów. Najprostszy w konstrukcji jest higrometr mechaniczny, w którym w roli narzędzia pomiarowego wykorzystywany jest naprężony włos – zmiana wilgotności powietrza powoduje, że włos minimalnie zmienia swoją długość, co przekłada się na wskazania mechanizmu. To rozwiązanie jest najtańsze, ale też stosunkowo mało dokładne. Alternatywą są higrometry bimetaliczne, które działają na tej samej zasadzie, jednak zamiast włosa narzędziem pomiarowym jest cienki pasek metalu. Bardziej zaawansowanym, dużo dokładniejszym, ale i droższym rozwiązaniem są higrometry elektroniczne, wyposażone w specjalne czujniki.

W saunach bardzo często stosowane są higrometry połączone z termometrami w jedno urządzenie. Szeroki wybór takich produktów znaleźć można np. w ofercie firmy Porjun.

Dlaczego higrometr jest ważnym wyposażeniem sauny?

Wilgotność powietrza podczas seansu w saunie ma ogromne znaczenie, z punktu widzenia efektywności zabiegu, jak i bezpieczeństwa. W przypadku każdego rodzaju sauny zalecane są inne wartości. Przykładowo, w saunie fińskiej zalecane parametry powietrza, to od 60°C do 110°C i wilgotność na poziomie od 5% do 15%. Z kolei w saunie parowej temperatura powinna wynosić od 45°C do 55°C, zaś wilgotność od 40% do nawet 100%. Z czego to wynika? Generalnie zasada jest prosta – im wyższa temperatura w saunie, tym wilgoci w powietrzu powinno być mniej, ponieważ uniemożliwia ona efektywne pocenie się. Gdyby w saunie fińskiej powietrze miało zbyt wysoką wilgotność, mogłoby to doprowadzić do przegrzania organizmu, oraz poważnych poparzeń skóry. Dokładny higrometr pozwala kontrolować warunki w saunie, tym samym zapewnić większe bezpieczeństwo podczas seansów.